CD / USB stick / mp3 hypnose-sessies
Hypnose is een uitstekend hulpmiddel om thuis aan je doelstelling of problemen te werken. In je eigen vertrouwde omgeving kun je werken met een hypnose CD, USB stick of mp3, op het tijdstip dat jou schikt.
Het basisprogramma omvat trainings CD's, USB sticks of mp3's met de thema's ontspannen, afslanken, anti-roken, slapen, zelfvertrouwen, concentratie, nagelbijten, hoofdpijn en bevallen. Heb je behoefte aan een persoonlijke hypnosesessie die afgestemd is op jouw probleem of doelstelling, dan spreek ik die in op een CD, USB stick of mp3.
De kosten bedragen voor een basis CD of USB stick € 25,00, voor een persoonlijk ingesproken sessie € 125,00; mp3 sesies worden per email verzonden en zijn € 5,00 goedkoper.
Voor bestellingen kun je het betreffende bedrag overmaken op IBAN NL02INGB0006182376 t.n.v. J. Claus, Heerlen.
Ontspannen |
|
 |
Hypnose is het hulpmiddel bij uitstek om te ontspannen. Het ontstaan van stress is vaak niet te vermijden. Belangrijk is echter dat spanningen zo snel mogelijk worden afgebouwd. Gebeurt dit niet dan cumuleert stress met alle nadelige gevolgen van dien. Deze hypnosesessie is gericht op het afbouwen van spanningen en tevens het resistenter worden tegen nieuwe stress. |
Afslanken |
|
 |
De hypnosesessie “Afslanken” is gericht op het onder controle krijgen van je eetgedrag. Deze hypnose-training heeft niets te maken met een dieet. Als je echter een dieet volgt, dan wordt dit door de hypnose nog extra gestimuleerd. De hypnosesessie versterkt ‘jouw wil’ om op een gezonde en doelgerichte manier met voeding om te gaan. |
Anti Roken |
|
 |
‘Jouw wil’ om niet meer te roken wordt door deze hypnosesessie gestimuleerd en geoptimaliseerd. Het is van belang dat je ook echt wilt stoppen met roken. De motivatie moet uit jezelf komen. Belangrijk is dat je verlangen om te stoppen echt is en niet opgelegd wordt door derden, partner, arts etc. Door te stoppen met roken spaar je niet alleen je gezondheid, maar ook jet portemonnee. |
Slapen |
|
 |
Hypnose kan een heel effectieve bijdrage leveren aan het bestrijden van slapeloosheid, zonder de nadelige gevolgen van de welbekende geneesmiddelen die vaak hier voor gebruikt worden. Hypnose wordt door velen verward met slapen, omdat mensen bij het gebruik van hypnose vaak in slaap vallen. Slaap en hypnose is niet hetzelfde. Bij het gebruik van deze sessie gaat de hypnotische toestand ongemerkt over in een slaap. Slaap maakt automatisch een einde aan de hypnose. 's Morgens wordt je uitgerust en fitter wakker. |
Hoofdpijn |
|
 |
Het gebruik van hypnose bij spanningshoofdpijn en migraine leidt tot een vermindering van de symptomen. Bij het juiste gebruik van de cd treden significante verbeteringen op in de intensiteit en de tijdsduur van de symptomen. Het is niet uitgesloten dat de klachten veel minder vaak voorkomen of zelfs helemaal verdwijnen. |
Zelfvertrouwen |
|
 |
De sessie zelfvertrouwen is gericht op het stimuleren van een positieve denkwijze over jezelf, het vermogen problemen te overwinnen en op een andere manier met moeilijke situaties om te gaan. Elementen die tijdens de sessie aan bod komen zijn: hoe je over jezelf denkt, hoe je tegen jezelf praat (selftalk), welk beeld je van jezelf hebt. De sessie kan een enorme ruggensteun in je dagelijkse leven zijn. |
Concentratie |
|
 |
Elementen waarop deze hypnose sessie zich richt om je concentratie te verbeteren zijn het verlagen van je spanningslevel, het afbouwen van negatieve zelfsuggestie en het verhogen van je motivatie om optimaal dat te doen waar je mee bezig bent, je werk, studie, hobby, het lezen van een boek of het kijken van een film. |
Nagelbijten |
|
 |
Nagelbijten is vrijwel altijd een onbewuste gewoonte. Deze sessie is gericht op de hypnotische aanpak van het nagelbijten en niet op de eventuele oorzaken van dit ongewenste gedrag. |
Bevallen |
|
 |
Hypnose is een zeer probaat hulpmiddel om je voor te bereiden op je aanstaande bevalling. Je leert er niet alleen mee negatieve spanningen af te bouwen, maar ook tijdens de bevalling op het juiste moment dat te doen wat goed is voor je kindje en jezelf. Door de hypnose kun je de aanwijzingen van de vroedvrouw of gynaecoloog effectiever opvolgen. Je bevalling zal je daardoor minder belasten en gemakkelijker verlopen. |
Persoonlijke CD |
|
 |
Heb je ander probleem of doelstelling waaraan je wilt werken? Het is mogelijk een geheel persoonlijke hypnosessessie samen te stellen die gericht is op jouw situatie en mogelijkheden. Vul zo uitvoerig mogelijk onderstaand bestelformulier in, dan ontvang je een hypnosesessie afgstemd op jou persoonlijke doelstelling of problematiek.
Het bestelformulier is in het zogenoemde ".pdf formaat". Om het bestelformulier te openen, moet u de beschikking hebben over Adobe® Acrobat® Reader®. Als dit programma niet op uw computer staat, dan kunt u het gratis downloaden door op de knop beneden te drukken. |
